A könyv megvásárlása után automatikus e-mailt küldünk a részletekkel!
TARTALOM
Útravaló
5
A jogi felelősség kizárása
5
Előszó
6
Előszó a magyar kiadáshoz
7
Bevezető
12
Alapismeretek
13
Állatok a téli hegyekben
14
Időjárás
24
Tájékozódás
34
Veszélyek a hegyekben
46
Fizikai állapot és táplálkozás
54
Felszerelés
59
Ruházat
60
Túrafelszerelés
62
Ajánlott felszerelés (vészhelyzet esetére)
65
Kiegészítő technikai felszerelés
68
Lavinák
71
Lavinafajták
72
Deszkalavinát kiváltó tényezők
74
A lavina kialakulását befolyásoló tényezők
80
A lavinaveszély megítélése
98
Kockázatok becslése és minimalizálása
106
Tervezés és döntés
117
Túratervezés
118
A döntés meghozatala
130
Csoportvezetés
138
Hótúrák
141
Hegymenet
142
Lejtmenet (lesiklás)
144
Sítúrák
147
Hódeszkás (snowboard) túrák
151
Hótalpas túrák
153
Freeride (pályán kívüli lesiklás)
154
Gyalog havon és jégen
155
Kötél- és biztonságtechnika
161
Csomók
162
Bekötés
165
Biztosítópontok havon és jégben
169
A kicsúszás biztosítása
175
Leeresztés és ereszkedés
178
Gleccserjárás
180
Jég- és kombinált mászás
185
Eszközök
186
Technika
190
Biztosítás
194
Környezeti viszonyok
202
Taktika
204
Nehézségi fokozatok
207
Mentés
209
Elsősegély
210
A sérült szállítása
220
Bivak
222
Lavinamentés
226
Mentés hasadékból
238
Szervezett mentés
247
Függelék
249
A képek forrása
250
Ellenőrző listák
251
Cím- és linkgyűjtemény
253
Név- és tárgymutató
257
Szerzők
262
Jelenlegi ára: 2 990 Ft
Az aukció vége: 2020-12-03 06:03 .
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése